2015年4月12日，同行社工富士康企业社工站的社工们在富鑫公寓5栋2楼举行了“欢乐富士康”系列活动。此次活动主题为“动起来健身操”，希望让员工在工作之余可以既放松心情又锻炼身体！
    当天活动时间是16:00开始，活动开始前半个小时，就有员工来到社工站和社工交谈，并表示愿意成为活动志愿者，尽自己的一份力。活动开始后员工在社工的带领下开始了健美操的练习，富有节奏感的音乐和动作，让大家不一会儿就全身舒展开了。虽然有些动作是很辛苦，但大家都很开心，因为全身都活动开了，感觉轻松不少！中间休息时，大家还不忘相互探讨动作，氛围相当好！健身操锻炼结束后，有位员工还展示了瑜伽动作！
    在锻炼结束后的分享时间，社工带领员工进行小小实验，通过2支吸管在喝水时产生的不同结果，切实展示大气压力的存在，进而发展到生活工作中压力的存在，以及压力给大家带来的影响，有的员工认为压力存在是一种负担，但是有的则认为压力也有其另外一面，可以给其带来动力，促使其更加努力。最后大家一起讨论了一些合理减压的办法，并相约以后如果有什么工作生活上的压力一定会及时跟大家分享，听取大家的意见。
   “欢乐富士康”系列活动之“动起来健身操”第一期得到各位参与员工的一致好评，员工们表示，通过这样的形式，既锻炼了身体也大胆表达了一些自己在工作生活中的问题，还会有同伴给予一些意见，希望还能参加更多类似的活动，在工作之余让自己身体大汗淋漓，心理完全放松一次！

【图1】进行健身操锻炼

【图2】瑜伽动作学习

【图3】动作讨论

【图4】压力试验讨论