【图：老年人讲述自身经验】

    在活动的开始，同行社工高珊介绍了莅临本次活动的嘉宾，包括郑州慈善总会张雯雯、轻院社区宋主任、同行社会工作服务中心总干事赵含嫣以及主讲人郑州未来心理工作室的资深心理咨询师赵红英老师。赵老师就老年人常见的心理疾病预防做了精彩的讲解，讲座中介绍了老年抑郁症的症状，并从ABC理论出发解释了老年人抑郁症出现的原因、老年人不合理信念的表现以及应该如何应对老年抑郁。为了使讲解更清楚明了，赵老师列举了自身生活中的例子，并鼓励现场的老人从亲身经历和感受出发表达观点和想法，现场的老人们积极主动的分享自己的生活故事，用自身经历向身边的老年人伙伴们传达经验。

【图：同行社工做最后总结】

【图：听讲成员大合影】

    活动结束后，老年人纷纷向社工表达对此次活动的感谢，表示今后会更加懂得关爱自己，有不良的情绪及时向家人朋友倾诉，获取支持。同行社工和轻院社区也为老人们送上美好祝福，祝愿老人度过一个美满幸福的晚年生活。